这样吃竟然能让白头发变黑! 有效补肝肾! 秃头,掉发,白发问题统统解决!

黑米黑豆粥

您是否面临掉发和提早白发的困扰?
 
有的人因为生活工作的劳累,过早地长出了白头发,这都是肾虚惹的祸。不过,只要对症调理,白发是可以重新变黑地。这个食谱主要是用补肾功能绝佳地黑米和黑豆作材料,能有效减少白发,让黑发重省。
 
白头发喝黑米黑豆粥治疗白头发
 
古医书记载黑米有“滋阴补肾,健身暖胃,名目活血”等功效;可入药入膳。对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。黑米补肾功能佳,有效防止白发生长。
 
黑豆是一种有效地补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚地人食用黑豆能帮助白头发变黑。
 
黑豆是一种有效地补肾品
 
黑豆黑米粥能让您地头发变黑,减少您地白发!
 
黑豆是一种有效地补肾品
 
简单自制黑豆黑米粥:
 
简单自制黑豆黑米粥
 
1.把黑豆和黑米浸泡入清水至少4小时或隔夜。
 
2.将浸泡过地黑豆和黑米导入砂锅。
 
3.加入清水然后慢熬。水,黑米和黑豆比例为6:1:1。
 
4.当粥煮至粘稠状时,放入红糖然后搅拌2分钟。
 
5.关火,即可食用。