人生中最重要的5件事（获得幸福和满足的秘方）_畅销书解读《世界尽头的咖啡馆》

先讲一个真实的故事。 2001 年， 32 岁的美国人约翰做了一个影响一生的决定。他和他的妻子做了一件很多人都想做，但很少有人敢做的事情。他们辞掉工作，卖掉了几乎全部的财产，开始环游世界。你可能以为，能做出这么潇洒的决定，约翰夫妇肯定早早就实现了财务自由。但其实，约翰夫妇的环球旅行里并不包含五星级酒店或者豪华游艇这类废弃的项目。他们是背包客，每天的旅费只有 40 美元。
尽管钱不多，旅途还是很精彩的。在那一年的时间里，约翰踏上了非洲的大草原，在泰国、齐国、大象，还登上了东方的万里长城。这些都是约翰一直以来的梦想。在旅途中，他渐渐不再为时间的流逝感到紧张，只觉得富足有轻松。欢迎来到天天读书会，每天听本好书，让思维来一次升级。今天我们解读的书是世界尽头的咖啡馆，作者约翰石崔乐基。这本书的作者就是刚刚故事的主人公。履行归来，约翰把自己一路上的见闻和感悟写成了一本小书。这本书它原本只是自费出版的，想要分享给身边的亲友，没想到第一年就卖出了 1 万多册，随后一发不可收拾，渐渐成了世界级的畅销书。这本书被称为心理自主经典。如果你也对人生感到迷茫，或者找不到对生活的掌控感，那么不妨听一听这本书。在世界尽头的咖啡馆坐一坐，或许你也能找到答案。
咖啡馆里的灵魂拷问。约翰是一个企业的普通白领，生活不算大富大贵，但也称得上顺风顺水。不过，和大部分普通人一样，约翰也时常面临着家庭和工作上的烦心琐事。所有这一切对约翰来说都是理所当然的，好像没什么不好。但有时候他又觉得好像缺了点什么。这种缺了点什么的感觉一直在约翰心里打转。有一天，他突然决定暂时逃离工作，给自己放个假。
约翰请了一周的假，开车出门去散心。现在他正驱车沿着洲际公路前进，但没开出去多远，就遇上了大堵车。现在，约翰面临两个选择，一个是调头另寻他路是在公路上继续等待。在其他车主的一片抱怨声中，他的耐心终于被耗尽，最终决定调转车头，另寻出口。但更糟糕的还在后面。因为对路不熟，他开着却发现自己迷路了。他在路上瞎跑了一整天，直到晚上 10 点多才找到了一家咖啡馆。
奇怪的是，这一家咖啡馆位于一处前不着村后不着店的地方。约翰可管不了那么多，他又累又饿，只想找个地方歇歇脚，吃点东西。他走进咖啡馆，一位名叫凯西的女招待热情地接待了他。约翰终于放松了下来。这时候，他注意到这家咖啡馆的菜单有点奇怪。菜单的背面写着 3 个问题。第一个问题是你为什么来这里？什么样的店家会问客人你为什么来这里？当然是来吃东西的。约翰感到莫名其妙，他请凯西来解释一下。没想到凯西的回答更让他摸不着头脑了。凯西对他说这个问题你要是认真的问一问自己，你就不再是从前的你了。这话是什么意思呢？约翰有点被吓着了，他低头在看菜单的时候，更诡异的事情发生了。那个印在菜单上的问题，从你为什么来这里变成了我为什么来这里。约翰觉得这家咖啡馆非常诡异。就在这时候，凯西向约翰揭开了谜底。原来你为什么来这里？这个问题意思是你为什么来到这个世界上，你为什么存在。而你字之所以会变成我字，是因为在那短短的几秒钟里，约翰不是简单的阅读纸上的问题，而是认真的向自己提出了这个问题。
故事讲到这儿，你可能觉得作者是不是有点故弄玄虚，为什么要编排这么一出神秘的情节呢？而且，你为什么存在这个问题，等于是在问人生的终极意义到底是什么？这么大的问题，谁又能马上回答得了呢？没错，在人生的意义这个问题上，不只是这本书的作者约翰。恐怕没有谁能给你一个明确的答案。
但约翰讲的这个故事有一个巧妙的用意。他在提醒我们，要想找到人生的意义，你首先得像故事里的约翰那样，认真地向自己提问。可能世界上绝大多数的人，在人生中的某些时刻，都曾经问过自己类似的问题我来这世上走一遭，到底是为了什么？究竟该怎么度过这一生才算是有意义的？当然，这些问题太深了，刚开始会让人无从下手，只能突然的感到迷茫。所以很多人在一时的感慨过后，也就把问题抛到脑后，不再深究了。毕竟生活中还有大量更现实更紧迫的问题等着我们去解决。责任和欲望的洪流裹挟着我们，让我们无暇思考那些过于奢侈的问题。但在世界尽头的咖啡馆里，约翰提醒我们别放弃，想下去。
当你开始认真的追问人生意义的时候，这个问题就会重新定义你的人生。故事里的凯西对此做了一番解释，他说一旦你真的问出了那个问题，寻找答案就会成为你生命的一部分。你会发现你早晨醒来冒出的第一个念头就是那个问题。在接下来的一天中，你脑海里也会时不时闪过那个问题。他有点像一扇门，一旦你打开，就很难再关上。
作者约翰并没有说自己能回答所有人理想的人生是什么，他只是告诉我们，真诚的追问是会产生后果的。一旦你真的被人生意义的问题困扰，你就会渐渐开始质疑日常琐事的价值。在你的待办清单上，有太多的事项理直气壮地占用着你的时间。但其实完成这些事项未必会让你更接近理想的人生。伴随着这样的质疑，你还会想起一些你一直想去做但始终没有做的探索。对另一种人生的渴望会渐渐占据你的心智。你看，有时候你并不需要找到问题的答案，仅仅是问题本身就已经在帮助你作出取舍，指引你前进的方向了。
这是约翰的这本书里很重要的一个主题。所谓的目标感，就是用真诚的困惑来指引你的人生。这种说法可能有些抽象，我们有没有什么更具体的办法来帮助我们思考这个问题？人生最重要的 5 件事约翰在须佐重返世界尽头的咖啡馆里提到了一种思考工具，它就是人生五件事。
所谓的人生五件事，是约翰在游览非洲大草原时受到的启发。在非洲，约翰发现游客们中间流行着一种说法，叫 the African big fire，翻译过来就是非洲五大动物。这是游客们来到草原上最想看到的 5 种动物。这些动物都分散在草原上，不是那么容易看到。在游客们心里，要是一趟旅行，就能把这 5 种动物都看全，这趟旅行就堪称完美，哪怕是只看到了两种，也算是不枉此行了。假如他们坐着越野车在草原上跑了好几天，最后一种动物都没看到，这趟旅行就是很遗憾的。
约翰觉得这种思考方式很有意思，因为人生其实也像是这样一场旅行。就算我们想不清楚人生的意义，在我们的一生中，也总有那么几件事是我们特别想要追求的。假如我们站在人生的终点，回头看看过去的人生经历，发现那几件最想做的事情都实现了，那就不会有什么遗憾。这种心情，就和那些一趟旅行就看全了 5 种动物的游客一样。你可能觉得这个讲法会不会有点太随便了，但其实约翰并不是唯一一个主张用 5 件事来规划人生的人。我在这里把另一个故事分享给你。
股神巴菲特有一个私人飞机驾驶员，叫福林特。我们知道巴菲特的时间多，之前想跟他吃顿午餐都得拍卖，成交价动辄上千万美元。弗林特成天守着巴菲特，当然很想向他请教一些问题。有一次，弗林特问巴菲特应该怎么制定职业生涯的目标呢？阿菲特让他把职业生涯里最想做到的 25 件事写下来。到这一步还没什么奇怪的。福林特写下了 25 件事。接下来，阿菲特让他把其中最重要的 5 件圈出来。福林特也照办了。阿菲特就问他现在你知道该怎么办了吗？福林特心想老爷子的意思挺清楚的。
福林特就跟巴菲特说我知道了，我要先集中精力完成这最重要的 5 件事。剩下的 20 件不着急，我可以有空再做，慢慢把它们全都实现。阿菲特说你只说对了一半，你要集中精力做最重要的 5 件事，剩下的 20 件，你应该像躲避瘟疫一样避开他们，不要在他们上面花费哪怕一丁点的时间。我们可以看到巴菲特送给福林特的建议，其实也是让他把全部的精力都集中到最重要的人生 5 件事上来。假如你感觉人生意义这类的概念太过抽象，你不妨换个思路想想看有哪 5 件事重要到足以定义你的人生。人生 5 件事思考工具可以帮助你给人生建立清晰的坐标，找到了目标。可生活中繁琐的事很多，我们该如何安排自己的时间？你可能会有所疑问，如果我的人生目标是退休后去环游世界，或者挣很多钱去买大别墅，显然现在是无法实现的。那又该怎么办呢？约翰也有所顾虑，他认为自己的人生意义要到退休后才能实现，现在只好勤勉的打工存钱，才能过上自己想要的生活。
如何安排时间才能感到满足？我们回到约翰的故事。刚才我们说到约翰被菜单上的问题吓住了，他和女招待凯西聊了好久才搞明白菜单上的你为什么来这里这个问题。在这个问题下面，还有两个问题在等着他。菜单上的另外两个问题是你害怕死亡吗？和你满足吗？这两个问题本质上其实是同一个问题，他们问的都是你应该怎么花费你的时间才会感到满足。这个问题也不好回答。
在书里，作者约翰界凯西之口被我们讲了一个小故事。这个故事很简单，说的是凯西有一次去潜水，在海里遇见了一只大海龟。海西追着海龟游泳，想凑近点看看它。他发现不管自己怎么拼命的游，总是跟不上海龟的速度。这让凯西有点惊讶，因为在他看来，海龟游泳并没有出什么力气，他只是偶尔懒洋洋地摆动四肢，更多时候都只是漂浮在水里。
第二天，海西仔细的研究了海龟的动作，他终于发现了海龟的秘密。原来海龟划水可不是毫无章法，而是始终遵循着海水的运动规律，当水流的方向和海龟前进的方向相反，海龟只是稍微动一动肢体，让自己漂浮在原地。而当水流的方向调转过来，和海龟前进的方向一致，海龟就会加快速度划水，乘着海潮快速前进。这样的油法既省力又高效。
这个故事想要说明什么？当然不是为了向我们科普海归如何游泳。在这个故事里，正向和反向的海水是一组比喻。所谓正向的海水，指的是哪些对我们达成人生目标有帮助的事情，而反向的海水指的是和我们的目标无关的事情。凯西告诉约翰，在这个世界上，有许多人在用各式各样的手段占用我们的时间。他们通过报纸、杂志、电视和网络向我们推销各类商品和服务，试图让我们相信，把时间以及用时间挣来的钱都花在这些商品和服务上，我们的人生就能获得圆满。但其实，这些东西中的绝大多数都和我们人生的目标无关，他们只是反向的海浪，在我们向目标前进时扰乱我们的方向。假如在这些东西上花费了过多的时间，我们很快就会发现自己在座所有人都在做的事情，或者别人希望我们做的事情，但这些事情未必是我们真正想做的。
我们每天忙碌追求的东西真的是我们想要的吗？还是我们仅仅是为了别人的肯定？是别人的目标，或者我们仅仅是为了亲人朋友的期待，每天活在他人的期待中？这是值得我们深思的问题。当然，尽管约翰是在提醒我们要警惕消费主义的陷阱，不过约翰并不是在简单的批判消费主义。他不抵制消费，也不觉得商品经济的逻辑有什么问题。在他看来，和其他所有的事情一样，消费真正危险的地方在于他的盲目性。如果一个人对居住环境有很高的要求，那他努力挣钱买一所宽敞舒适的房子完全是合理的。
如果一个人一听到引擎的声音就觉得兴奋，一坐进驾驶舱就什么烦恼都没有了。来拥有一辆漂亮的跑车或许就是他的人生 5 件事之一。不过，假如他拥有这些昂贵的资产，只是为了向别人证明自己过得还不错，他或许应该想想有没有什么别的办法能更好地帮他实现人生的价值。
你可以用同样的视角看一看生活里其他的事，尤其是那些所有人都在做，所有人也都试图说服你去做的事。看看他们是不是值得你花费时间。判断的标准只有一个他们和你的人生目标是否一致，他们能不能帮助你实现你的人生 5 件事。对约翰来说，一个人能否度过满足的一生值取决于一件事。这就是他有没有把人生中的每一个动作都和自己最重要的心愿统一起来。只要始终清醒地向着目标前进，他就能从每时每刻的生活中获得源源不绝的满足感。这种满足感甚至可以抵消我们对衰老的恐惧。约翰相信，绝大多数的人畏惧衰老，只是因为他们还有太多的心愿未完成，尽管他们未必意识到自己想要的是什么，但他们还在内心最深处盼望着另一种人生。不过因为受到反向浪的干扰，他们总是把自己的梦想遮蔽起来，一再的向后拖延。他们会告诉自己，再过几年，等我赚到足够的钱，或者等我退休了，所有的债务都还清了，我就能开始追求我想要的生活了。对于这些人来说，衰老令他们恐惧。就像一件任务的截止日期正在逼近，但任务却迟迟没有进展。而那些已经开始追寻梦想的人，只会全身心的投入生活。衰老并不能从他们手中夺走什么，因为他们已经获得了满足。我们可以看看故事中约翰是怎么做的。
约翰的寻找人生意义之路。在故事里，约翰在一夜的长谈后离开了咖啡馆。他知道自己经历了一场奇遇，也知道生活将会发生改变。不过改变来的并不突然。刚开始，约翰只是时常想起菜单上的第一个问题你为什么来这里？他每天都会花不少时间思考这个问题，也会从别人的经验里寻找启发。他留心观察自己对各种事物的感受，发现自己很喜欢旅行。
终于有一天，他鼓足勇气辞去了原先的工作，过上了旅行一年、工作一年的新生活。刚开始，他对这种生活抱有不小的顾虑。他担心被职场抛弃，担心自己没法解释简历上一年又一年的空窗期，担心这一年的收入没法支持下一年的旅行。不过，他渐渐地发现，他在旅途中学到的各种知识和技能，世界各国的语言和为人处事的能力，都让他能够更好地应对工作的挑战。他对来年旅行的期待，也成了他工作的动力源泉。
时间一年一年的过去，约翰在旅行和工作之间找到了良好的平衡。约翰在梳理分暇的思考其实未必有多深奥，他只是给了我们一些简单的提示。至于每个人的人生最重要的 5 件事，当然还得我们自己去寻找答案。很多时候，我们会在纷繁的现实世界里迷失，陷入迷茫，而发现内心深处的本心，或许正是我们最需要的。