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掌握「乘法思维」,以更快、更有效的方法培养新能力_《超速学习》心得

xuexiai

4 月 11, 2023

什么是超速学习?作者用自己的例子举例,他只花一个月的时间就快速提升自画像的能力,用的就是超速学习的技巧跟观念。他也同时运用这项技巧完成 n i d。
的课程,学会各种语言。这本书的中文版大约有 300 多页,我会分两部分来解说。第一部分,我会用录音的方式来说我为这本书写的推荐序,看完就能了解这本书的整体架构,知道为何提高学习效率是一个很重要的能力。第二部分,我会分享两个我整理后的重点,这部分是只留给频道的,大家记得看到最后,我们就先从序开始。我不喜欢走捷径,但对学习这件事,我倒是会特别留意有没有捷径可走。如果我给自己的座右铭,人生没有捷径,只有循序渐进。这股不喜欢走捷径的念头,来自工作上的经验,每当做事走捷径时,往往结果都不会比稳稳去做来的好。但谁不喜欢走捷径?虽然明知道走捷径不见得更快,可是人的大脑天生就想省力。大脑移换来的目的,本来就是为了让人生存,不是为了让你达到什么人生目的。如果可以 10 步就到的地方,它便会阻止你不要走 100 步。
因此,本书提到的超速学习观念,是个少有人知道,违反人性的观念,却是现代人越来越需要的技能。在这个知识越来越多样化的时代,提升学习的速度跟效率将是工作上胜出的关键。举个例子, 2 + 2 + 2 = 6,但更快的方法是计算 2* 3 = 6。运用加法就是正常情况下的学习,学习效果也不差。但超速学习者则会从中找,看有没有乘法来运用,直接往上挑一层,学习更高阶的技巧。好比书中的交叉学习法,同一时期在不同的技能或知识里轮流练习,将彼此不同的经验整合在一起,加快学习回馈的成效,达到比单一领域学习更好的成果。这听起来有点复杂,但你想想看,现在的电影为何可以让人看得目不转睛,还花 2 个多小时坐在那边一动也不动?正是因为一部电影里,除了故事的轴线精彩,中间还会结合爱情、笑话、悲伤等不同的元素,超速学习的乘法思维就是透过新的学习方法获取新的理解能力,是学习如何学习的技巧。别小看这种从加法跳到乘法的思维,当今天 c 要加 100 次,跟直接乘上 100 之中速度的差距就很可观。
严格来说,学习上的捷径并不是简化学习的内容来超速,而是从学习的方法上超速,同时维持住学习的比值。再来看书中另一个例子,当人在提升专注历史会遇到 3 个困难,拖延、不开始,无法维持专注度、低效甚至无效的专注。为了提升专注力,超速学习者会坚持不懈地克服这 3 个困难。你想想,在上网还没那么方便的时代,学习专注力的杀手就只有电视而已。而现在,就连电视的吸引力也抵不过上网工具了,很多人早已习惯打开电视的同时,手上也拿着手机或平板。我也是。换句话说,分散人注意力的东西只会越来越多,真正需要你去做的事情只会越来越被排挤。因此,在这分新时代下,拥有专注的能力将是非常可贵,几乎可说是个人能力上的资产。
至于要如何提升专注力,你可以针对这 3 个困难一、急迫,但我个人分享一个走捷径的经验,不影响成效,但能更快提升专注度,就是直接套用心流的概念,一次克服前面这 3 个困难。当你想提升专注力时,你的目标是持续培养自己进入心流的技巧,你越快让自己靠近心流的状态,你的专注力就自然越高。虽然如作者所言,心流状态不一定能出现,但光是引导自己进入心流的过程,你的专注力就已经比平常提升更多。提醒一下,对于初步接触学习、如何学习的人,阅读此书会感觉好像忽然走进专业师傅的工具仓库,眼前陈列颜色大小不一的十字棋子,狼头角落还摆好多奇形怪状看都没看过的工具机,顿时间你只会想转头跑走,此时可别真的被吓跑喽。因为这些工具都很值钱,是作者亲身实践,外加上长期研究各种文献资料所整理出来的心法知识量多,所以才有些难下咽。因此,我建议你在阅读时,不妨随机挑选有兴趣的工作来使用。
心有兴趣是提升学习速度的关键。此外,当你透过作者整理的步骤,熟悉该工具后,这段学习的过程就会变成经验,帮助你接着学习另一个新工具。这种因为借助过往学习的经验而加快学习新事物的速度,也是此书中所谓的后事学习。如同前面我用乘法来做的比喻,即使不同领域的知识无法产生化学效应,但获取这些知识的方法将会变成经验而加成。
10 年前,我不会嫁网站,所以我开始学网页语法,同时成立自己的理财笔记布洛格。 5 年前,我没有写书的经验,所以我去充实更多说故事与编辑书的观念。 3 年前,我不会剪辑影片,所以我开始学影片录制在一刀一刀的剪辑。学习的本身就是一个累积与加成的过程,只要你懂得学习的技巧,从小到大,我们长期面对升学考试的压力,因此不自觉把学习本身也视作压力。其实学习的过程是可以令人快乐的,它能满足人天生的好奇心,它能增加你的想象力,它能帮助你设计更好的人生。超速学习这本书不仅希望你加快学习,也是希望你享受学习,找回人对薪资的好奇心,感受到学习成长带来的畅快感。前面就是我在书中的推荐内容,作者在这本书中整理了 9 个法则来实现所谓的超速学习,每个原则都有很多的资讯量,我在阅读的过程中抓到几个共同点,我这边整合成两个重点分享给你。第一个重点,要有渴望的学习心态,这里的渴望不是说渴望有钱,渴望升迁,渴望有一天可以去南极北极的那种想望,而是对学习过程的热情,渴望去实践的动机。简单来说,你的内心有个强烈的理由想要去做那件事。
我这边说一个故事,蒙特贝洛是一位美发混血的音乐家,外表留着蓬松的乱发,穿衣风格看起来就像是走在加州海滩上会遇到的那种人。因缘机会,他加入了作者的超速学习社群,这个群主的目标是挑战短时间内可以学会新的技能。蒙特贝洛想说亲身实践超速学习的观念,他特别挑战跟音乐无关的新能力,而是决定从一个远离他舒适圈的能力开始。他要挑战公众言说的技巧,一个他以前没接触过也不擅长的领域。在渴望挑战的情况下,他制定一系列超速学习的计划,开始刻意练习公众演说的技巧。第一步,他加入了国际演讲协会,这个协会专门让人练习演讲技巧。正好他加入的 10 多天后就是地区演讲比赛的报名截止日,也因此它就能够验收超速学习演讲的成效。只是比赛时间是在一个多月后,对于演讲经验很少的他,真的有机会达到水准以上的演讲吗?或者在短时间冲刺,他开始执行计划。
首先,他找了协会里的资深会员指导他,再来他狂热的练习,有时候一天会练到两场,每次都透过录影反复改进缺点。接着,他就找了在好莱坞当导演的朋友,学习用各种情绪来演说,有用生气的表情、吼叫的表情、单调的表情来演讲,他也找了在演舞台剧的朋友,指导他的肢体动作,学习如何吸引观众的注意。
经过一个多月的练习,蒙特贝洛摆脱一开始演讲时的笨拙感,可以流畅的说出他准备的内容。不过参加比赛的人不是也有贝尔来吗?事情真的有那么顺利?结果证明他在该区的演讲比赛打败一位有 20 年经验的对手。不止如此, 7 个月后,他参加全世界的比赛,在大约 3 万多名的参赛者竞争下,他最后进了前十名。不过故事更戏剧化的在后面,他在这几个月的训练过程中培养起了演讲教学的兴趣,因此把这几个月来练习的过程整理成一套策略,成立了演讲培训公司。他的身份从音乐家变成了企业家,因此超速学习的第一个重点就是你要渴望学习。
在心理学中有一个动机理论,它把人的动机分成外部动机跟内部动机。外部动机是透过外部来肯定自己,比如金钱、收入、民生、地位。内部动机就是从内心出发,动力来得更久更强烈。而我从这本书得到最主要的观念就是你要对学习的内容本身感兴趣,越强烈,你的学习效果越快越好。
重点2,把复杂的学习内容拆解成小项目,然后大量的练习并取得回馈。这里有 3 个步骤,拆解大量练习取得回馈。首先是拆解,我在频道很多影片中都提过,不要一次就想实现大目标,而是把目标拆解成小目标来完成。超速学习的概念也是你要学会一项新能力,就是把跟这个能力有关的小能力拆解出来,然后持续大量的练习这些技能之后,再把这些技能组合起来,你就等于取得一项新能力。
我以自己为例,我在成立理财笔记布洛格的初期,既不懂写文章,也不会嫁网站,只知道如何分享自己的文章,不过还没有一个诀窍,所以我就拆解来学。写作就是一直写,一直写网站,就是去查语法,边写边测试网站,然后发文的时候就去了解什么样的内容是读者会需要的,就这样分头去学。
渐渐开始,我有固定的读者来看我的部落梗,其实录 u two 影片也是一样,从气话、写脚本到剪辑后置,我都是把它们视作不同的小能力,再分别学到上手为止。所以重点二的学习观念就是要把复杂的目标、新能力拆解成较小的目标或技能,然后一一去学习他们,这样效率跟速度会比你一次就想要取得新能力更有系统,你的执行力也会更高。

xuexiai

以人力来摘叶子,一整天下来也摘不完一棵树,而秋风一起霜雪一降,一夕之间全部殒落,天地造化的速捷便是如此。人若能得天地造化之精意,则当然能在事物激变的当下灵活应变,而不会在仓促之间束手无策,这便只有真正敏悟智慧的人可能做得到吧!

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