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你独处的方式,暴露了你的层次

xuexiai

9 月 3, 2023

看网友说过一件很有趣的事,如果是一个人去吃海底捞,服务生会在孤独时刻的对面放一只小熊娃娃来陪伴,他说这是有趣,源于海底捞提供的个幸福务。但这引发了一个问题,一个人吃饭真的就孤独吗?一个人独处时就一定需要有人陪你吗?当你看过书籍孤独回归自我之后,你给出的答案一定是否定的,因为孤独让你的人生丰富而充实。
一、孤独是最好的增值期。作家李善龙有一个朋友是一个从事设计师,因为不喜欢自己的工作,朋友去年辞职了一年没有找工作,因为担心他的状态,李向龙吃饭的时候就会关心的问,你什么时候找工作?朋友笑着说,不着急。为什么不着急?朋友接着说,我还有点存款,够扛一年,那也不能这么作死,花完了至少应该先找个工作干着吧。朋友摇摇头说,真不着急,试问人生有多少时间可以这样,什么事也不做?听完,李善龙也就没再说什么。
接下来的一年时间,大家也先少联系。一年后,李山龙才发现,朋友用这一年的时间考了驾照,健身减肥了 20 斤,读了 100 多本书,还自考了注册会计师,并借此成功转了行。当朋友走进一家会计事务所时,他才告诉李尚龙,这一年为什么很少能见到他,因为他在这一年的寂寞时光里平静努力着。终于,他成功转型,变成了自己喜欢的样子。
项目有人这样有一句台词,我必须承认,生命中大部分时光是属于孤独的。努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。不要因为孤独而耐不住寂寞,因为这是你人生中最好的增值。期二、孤独能激发你的创造力苏本华说过,要么庸俗,要么孤独。换言之,人在孤独的状态里才能进行真正的创造,因为创造需要时间的消耗,注意力的集中,技能的修炼,而这些只能独处时才能做到。当尼尔 z 西姆斯做过一个著名的心理学实验,看不见的大猩猩,他要求 6 个受试者,三人穿黑衣服,三人穿白衣服,然后互相传球,一边传一边计算白堆的传球次数。活动开始后,队员们开始传球和报数。就在这时,一个打扮成大猩猩的人走过他们中间,并停留了几秒,甚至拍了拍胸脯。但是活动结束后,没有一个人注意到他。在心理学中,这种现象被称为无异事盲,即当人们把自己全部的视觉注意力集中到某个区域或物体时,他们会忽略那些他们不需要看到的东西,尽管有时那些他们不需要看到的东西是很明显的。可见,当一个人的注意力被肆意瓜分后,他的平庸也就开始了。
纵观历史,你就会发现,许多伟人都是在极端独处中创造了传世之作。左丘失明后写下国语,沃尔特雷利爵士被关在伦敦塔等待死刑时写出了世界史。而古作家托斯托耶夫斯基在古译英里构思了三篇故事,两部小说。罗马哲学家波伊提乌斯在简尽中写下名垂千古的巨著哲学的慰藉。想要摆脱平庸无趣,你要学会享受独处的时光。这正如进度君此前在成长词典词调 159 孤独里提到的,一个人越优秀,就越孤独。
3 孤独让你找到真实的自我很多人都知道,苹果公司创办人贾博士对佛教有所研究,因此他喜欢禅休冥想。贾博士在苹果期间,无论是创立苹果之后,还是再度回到苹果重掌大权,他都经常残休冥想。贾博斯广为流传的一张图片就是他在地板上打坐,思考问题,房间很空,并不像是一个家,却是他独自相处的空间。
在 2005 年史丹福大学那场著名演讲中,贾博士对即将毕业的学生们说出了他始终坚信的观点,要跟随你的内心,如果你坐下来观察,就发觉你内心的不安。如果你试图去平复,恐怕会变得更糟,但一段时间之后就会安静下来,那个时候就能听到更微小的东西。当你的直觉开始发芽,你开始对当下很多的事情会更清楚。你的心灵变慢下来了,你感知到思维有一个巨大的拓展,你能看到比你以前多得多的东西。一个人的独处,让你向内挖掘到深处,找到最真实的自我。心理学家安东尼斯托尔说过,过度陷入人际关系,反而会让我们与自我日渐产生隔膜。可以这么说,如果想和更好的自己建立连接,每个人都需要适度的孤独。
苏本华也曾说过,只有当一个人孤独的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不爱孤独,那他也就不热爱自由,因为只有当一个人孤独的时候,他才是自由的,找到最真实的自我,从享受孤独开始。奥普拉曾说过,所有那些孤独的时光,决定我们成为什么样的人,愿我们都能耐得住寂寞,在一个人的光阴里扬帆起航。

低质量的社交,不如高质量的独处!懂得与自己对话,才能活得更有层次

如果是一个人去吃海底捞,

服务生会在孤独食客的对面

放一只小熊娃娃来陪伴他。

说这事有趣,

源于海底捞提供的个性服务。

但这引发了一个问题:

一个人吃饭,真的就孤独吗?

人一定需要有人陪伴?

不能有独处的时间吗?

继续看下去…

独处是一种能力

我们一直在努力地让自己看起来很合群,

每天花大量的时间

在各种群组当中活跃着,参加各种聚会,

宁愿在人群中丧失自我,

进行一些无意义的活动,

变得合群,也不愿独处。

美国哲学家梭罗,曾经远离尘嚣、只身一人

在瓦尔登湖畔隐居两年。

两年时间,梭罗自耕自食、自始至终都独自一人,

这听起来就令人感觉非常孤独。

后来有人问他:

「你一个人住在那一定很孤独,

很想见人吧,特别是在风雪天里。」

梭罗回答:「我们赖以生存的地球

不也只是宇宙中的一叶小舟吗?

我为什么会感到孤独呢?

我喜欢独处,至今我尚未找到一个伙伴

能有独处那样令我感到亲切。」

人常常视交往为一种能力

却忘了独处也是

人往往把交往看作一种能力

却忽略独处也是一种能力

并且在一定意义上

是比交往更为重要的一种能力。

与其浪费时间精力,

去做一些无用的社交,

倒不如学会如何与自己相处。

「你为了什么就决定你是什么。」

義仔说:有人为了合群,

跟风做自己不喜欢的事情,

把自己真正的想法给藏起来。

独处并不代表孤独,

反而是认识自己最好的方式

真正拉开你与他人差距的,

恰恰就是独处的时光。

一起来看看贾伯斯的故事

在这浮躁的社会里,只要能静下心来做一件事,

追求内心所需要的安定,能在其中得到喜悦,

便是高质量的独处了。

很多人都知道苹果公司创始人贾伯斯

对佛教有所研究,因此他喜欢禅修冥想。

贾伯斯无论是创立苹果之后,

还是再度回到苹果重掌大权,

他都经常禅修冥想。

在一场演讲中,贾伯斯对即将毕业的学生们

说出了他始终坚信的观点—要跟随你的内心。

「如果你坐下来观察,就会发觉你内心的不安,

如果你试图去平复,恐怕会变得更糟,

但一段时间之后就会安静下来,

你会对当下很多的事情理解得更清楚。

你的心灵变慢下来了,

你感知到思维有一个巨大的扩展,

你能看到比你以前多得多的东西。」

一个人的独处,让你向内挖掘到深处,

找到最真实的自我。

「经营自己」是永恒的主题

義仔说:利用独处的时间为自己增值,

你会更加笃定自己究竟想要什么,

知道如何经营自己。

人只有学会

倾听自己内心的声音,

才能活得愈加有深度,

才能把生活的点滴过成诗。

一个独处的空间

让你能好好思考自己

之前网络上有人问:

「为什么那么多人开车回家,

到了楼下还要在车里坐好久?」

有个回答是:

「很多时候我们到家以后不想下车,

因为那是一个分界点。

推开车门你就是父亲、是儿子、是老公,

唯独不是你自己。

在车上,一个人在车上想静静,抽支烟,

这个躯体属于自己。」

我们有很多身份,

很多时候我们会忘记我们自己到底是谁,

每天扮演各种角色面对各种人,

不断给自己灌输「成熟、高情商」的准则。

很多时候我们需要一个独处的空间,

可以思考、休息、放松自己,

不需要顾虑别人的眼光,

不需要考虑任何的一切,只考虑自己。

在享受独处的时候,深思下一步该怎么做,

了解自己真正的需求。

有时候低质量的社交,

不如高质量的独处。

可惜的是,很多人并不知道独处的价值,

那些独处的时光,才会让你发光。

xuexiai

以人力来摘叶子,一整天下来也摘不完一棵树,而秋风一起霜雪一降,一夕之间全部殒落,天地造化的速捷便是如此。人若能得天地造化之精意,则当然能在事物激变的当下灵活应变,而不会在仓促之间束手无策,这便只有真正敏悟智慧的人可能做得到吧!

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