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带状疱疹的防治和调理

xuexiai

3月 31, 2023

带状疱疹如何预防?第一个最主要的就是关于疫苗的问题,因为现在已经有了疫苗了,所以我就说有关疫苗的问题。当然预防的最好的方法就是接种疫苗。有很多患者在问我,我是打好还是不打好?我认为如果你是 50 岁以上的人,最好还是要接种。现在在全球开展的研究结果表明,带状疱疹疫苗对 50 岁以上的人的保护效力基本上都可以达到 90% 多。应该在各种疫苗当中,它的保护效率还是比较高的,但是能保护多长时间?目前研究显示,带状疱疹疫苗的保护效力在四年之内没有下降,但是四年以后的保护效力到现在为止还没有明确的数据,所以到目前为止还不知道 4 年以后是不是还要继续接种?另外,虽然理论上说它是终身免疫,但是这个病从临床观察可不是这样。所以无论你得过没得过带状疱疹, 50 岁以上的人最好还是接种。
第二个预防就是生活要规律,注意劳逸结合,不要过度劳累。无论是体力的还是脑力的,你过度劳累就会使你的免疫力降低。免疫力降低不就是唤醒病毒的现在能观察到的原因吗?第三,根据天气变化来增减衣物。无常的天气变化,尤其是骤冷骤热,这个时候都容易诱发病毒苏醒。所以我在临床上见到的病人大部分都是春季、秋季,因为这个时候天气是变化无常的,所以天气一有极端的变化,病人就多了。
第四个,饮食要营养丰富,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣燥热的食物。第五,平时多做运动,多锻炼身体,提高身体的免疫能力。第六,不抽烟,不喝酒。如果一旦得了带状疱疹,我前边说了一些在早期的症状,或者是开始出现皮损的,这些症状你自己留意一点。如果你出现了这些早期症状,或者是刚刚出现皮损,一定要马上去看病,不要听信偏方。关于带状疱疹的偏方也是太多,马上到医院看病诊断,因为这个病也是一个容易误诊的病,无论你自己多么明确,你也应该到医院去看一看。到医院去看了以后,一般的西医治疗就是用药物治疗,一类抗病毒药,第二类止痛药,第三类激素。大部分的医生给你开这三类药,也是看你的具体情况。这 3 种药当中,抗病毒药用的是最多的,不管你病情轻重,一般至少也会给你开这一种药。止痛药,主要是看你疼痛的轻重。
第三类,激素类药物,看你的长在什么部位,它预计你会发展的有多么严重。一般严重的病例,它会用激素类的药,它看着比较轻的,一般就不会给激素。我在临床上一般是采用中西结合的治疗方法,具体要看病人来的时候,它是处于病程的哪个阶段,也要看看他的病情轻重,还要看看患者的体质、年龄等等,才能最终决定治疗方法。
一般来说,如果病人刚刚发病,这个时候是最好治好的,也是最快的。这个时候我基本上不用西药,因为这个时候只是刚刚开始,皮肤就会出现一片一片的红,红的,皮肤上边有一点点小的丘疹,或者是个别的有一点点水泡。这个时候用细小的针给它围刺,或者是用梅花针维刺,每天一次,这样皮肤红的范围就会慢慢缩小,这一片红慢慢缩小,随着他皮肤的红的范围缩小,他那丘疹慢慢的也就变小,水泡慢慢就蔫了,就塌下去了,慢慢没了。像这种情况,一般一星期左右他就会好,病人也不会疼得很严重。如果这个病人全身症状特别明显,我就再给他配合用一些中药,大部分病人只用针灸就可以,只有全身症状严重的才会配合一些中药。如果出现了很多水泡了,它来得稍微晚了点了,水泡很多了,这个时候肯定他的疼痛也会很严重。除了用一些抗病毒药以外,也许会根据他疼痛的程度给他用一些止痛药。皮损的局部还是用维刺大一些的炮,用火针点刺一下它,马上它就会水流出来,以后它很快结痂,以后就使它快速进入恢复期。如果这个时候你给它配合口服中药,我一般都是用汤药是吧。如果他有口服的汤药,他每天吃药就留一点,以后用纱布蘸一点药汤就给他敷。在用凉一点的,不要太热的,稍微偏凉一点的就给它敷在皮损上,敷这么 20 分钟,半个小时,一天有这么两三次,这样它皮损恢复的特别快。
如果是特别重的,尤其是长在头面部的带状疱疹,可能就会用到激素针刺,主要是用一些安抚的方法,还要全身配穴,这个时候只是局部用血是不够的,不要刺激过度。而且最好配合用中药,中药也是内服外用。还有的患者他来的时候已经没有水泡了,但是他疼的还是很明显,或者是他已经皮损都看不见什么了,但是他还是疼一个带状疱疹后衣神经痛。这种情况下用常规的针刺治疗不需要很密集,一般一个星期两三次就可以,也不需要用任何的中西药连续治疗,一直到疼痛消失。一般越是年龄大的人后遗痛越严重,而且时间比较长,需要治疗的时间也会长一些。通过以上的治疗,可以减轻疼痛,减轻皮损,缩短病程。所以对于这个病来讲,治疗得当是非常重要的。
其次,个人的生活调理也非常重要。如果你得了这个病,除了积极治疗以外,自己要做什么?第一,这个病因为他疼得很严重,所以很多人非常焦虑,他也不明白这个病。所以最好你就了解一下这个病,就知道他不会时间很长。有的人就觉得我熬到什么时间是个头,所以他非常焦虑。所以办法就是一个你了解他,了解这个病,它其实也就是一个月左右的事儿。所以自己端正心态,稳定情绪,睡好觉,首先要把情绪稳定下来。
第二个,皮疹和水泡。它在一定的时间内会除了疼以外,它还有皮肤表面的痒,所以人特别容易去抓,尤其是在结痂这一段时间,所以尽量避免去抓它。另外皮笋不要包扎,不要用纱布给它包起来,让它尽量的接触空气。如果有了结痂了,不要把这个结痂给它抠掉了,就让它自己自然而然地脱落。
第三就是尽量选择宽松柔软的衣物,避免皮损受到摩擦,因为摩擦一下它特别疼。第四个就是避免不必要的清洗,有的人认为我为什么感染了,是不是脏了,就使劲地洗,尽量少洗。另外还有一个要命的就是不要听信那些个谣言,网上呼东西贴,这样容易引起其他的不必要的感染,使得你的病程延长,或者是以后遗留下一些个斑痕。第五,一旦得了带状疱疹,无论如何都不能再吃辣的东西了,一口都不能吃,还有一些燥热的东西,还有一些发物都不要吃,因为这个病本身有热毒在体内,如果你吃了这些东西,让它热毒在体内更加积拘,使病情更加重了。第六个就是做一些力所能及的活动,分散一些注意力,减轻疼痛。另外你稍微有一些活动,也可以使血循环加快,血液流通了,免疫力就会恢复。第七,有一些个带状疱疹的患者有便秘,这个时候从饮食上要尽量补充一些个粗纤维的食物,多喝水,必要的时候用一些个润肠通便的药。大便通畅了,火毒也可以帮助排泄出去一部分,对于皮肤的愈合是有很大的好处。因为在这个里边也有一个中医理论包含在内,因为中医认为所有皮肤上的病都和肺有关系,因为肺主皮毛,所以你看这带状疱疹,它主要表现的也是皮肤的病变是吧?所以它和肺有关系。但是肺和大肠相表里,你比如泻肺火的时候,就应该通过通大肠来泻肺火,这样你保持大便的通畅,就可以泻疗肺的热,也可以清皮肤的火热邪毒,所以不要轻视这个大便的问题。
第八,不要排斥西药。因为我有的病人真的是很极端,就觉得我一口都不吃西药,我不吃这些都有毒,都是化学的东西。其实这也是不对的,因为你在带状疱疹,它的疼可不是一点半点的疼,它是很严重的疼。如果你这个人在疼痛很严重的时候,你毅力再坚强,它疼起来你的精神也是紧张的。止疼药不单单是止疼,它也可以缓解这种精神的压力,有利于症状的缓解。

xuexiai

以人力来摘叶子,一整天下来也摘不完一棵树,而秋风一起霜雪一降,一夕之间全部殒落,天地造化的速捷便是如此。人若能得天地造化之精意,则当然能在事物激变的当下灵活应变,而不会在仓促之间束手无策,这便只有真正敏悟智慧的人可能做得到吧!

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