9 个表现很有可能是癌症的前期的信号，大家一定要去重视，
第一个信号就是不明原因的消瘦，那 25% 的不明原因的体重减轻都跟癌症相关，而且体重减轻是更容易发生在癌症的晚期，那么这里所说的这种体重减轻是指半年到一年体重减轻 5% 以上，那么这种情况下就需要大家非常警惕的，那这个时候最好要去医院要完善相关的检查，做一个全身的体检。
第二个就是身体莫名的持续疼痛，身体各个部位的疼痛都有可能是原发肿瘤或者说转移肿瘤，直接或者间接的压迫导致的，那么也有可能是其他的一些慢性的疾病，骨头的疾病，比如说一些骨关节炎，腰椎的疾病。但是如果是我们身体的某一个部位突然出现疼痛了，而且持续一周以上，经过治疗都没有改善的话，那么尽快还是完善相关的检查。像核医生临床当中经常遇到的，比如说腰椎的一些疼痛之后，竟然发现是癌或者说其他的癌症转移到那边去导致的这一个腰痛。
第三个就是持续的腹胀，那这个腹胀很多时候是常见的一种消化系统疾病的一些症状，经常伴随着呕吐、腹泻气、矮气等等，那引起这个腹胀的原因有很多，那么我们胃肠道的一些胀气，或者说这种肝硬化的腹水，腹腔的一些肿瘤等等，其实都会出现这个情况。那么腹胀也是卵巢癌非常常见的一个症状，也是需要大家去注意。
第四个就是身体异常的一些肿块，比如说我们颈部的腹部这些，或者说腋下的或者其他地方一些异常的薄款，短期那样会发现它长得非常的快，这种情况下要及时的就医排查恶性的肿瘤。
第五个就是非惊奇的出血，那月经本来是非常规律的，或者说有些人都已经停了月经了，还会出现突然之间停了几年了，过了几年之后，它出现这种异常的一些出血，或者说本来非常规律的月经，在今天其出现这些异常的一些出血，有些时候这种血还会有点发臭，那很有可能是子宫内膜癌、恭敬癌或者说引导癌等等情况。
像何医生前段时间就上个星期的住院部就有一位患者，他就是出现这种异常的一些出血，味道也比较臭，后来一查发现是恭敬癌，所以这一个是需要大家注意的。
第六个就是无痛性的血尿，在没有明显的一个诱因的情况下，突然出现了肉眼就能看得到的这种血红色的尿眼，然后又没有疼痛或者其他一些表现的时候，那很多时候通常我们会认为是一些尿路感染等等，但实际上很有可能是膀胱癌或者肾癌等等这些泌尿系统的一些肿瘤的一个需要警惕的一个信号。那么有吸烟的或者有家族史的，即使尿一直轻微的这种粉红色，也是需要警惕膀胱癌的。
第七个就是大便形状或者大便习惯的改变，这一点以前也跟大家详细的讲解过，大便突然有血了，或者变得很细，或或者变得很扁，或者大便习惯出现了改变，比如说出现了便秘、腹泻或者便秘跟腹泻交替出现的时候，那这种情况下跟以前大便的习惯一下次就变得不一样了，那需要是去警惕胃肠道的一些癌症的发生。
第八个就是皮肤的变化，那全身皮肤的变化包括常见的就是皮肤表面出现一些新发的斑点，或者说一些伤口经常的不愈合，或者说一些痣突然之间变得很大，非常不规则，或者说面色出现这种黄疸等等这些皮肤的一些变化，也要警惕这些癌症的发生。
第九个就是吞咽困难，是食管癌非常常见的一些症状。之前何医生门诊一个老病人，他的父亲说这个吞炎困难有一段时间了，那我一听他突然跟我说，我一听非常警惕，后来一查就是这个时光癌。所以我们很多人以为吞咽困难是咽喉的问题，或者也不去重视，也不去管它，过了很久才认识到自己发现一直就没有重视，一发现就一个试患害，所以这一个也是需要大家去重视的。
刚刚讲的这几个症状，不知道大家记住没有记住把这个视频收藏起来，反复再看一下，因为这几点其实是非常重要的，识别早期癌症，识别癌症的非常重要的一些先兆的信号。癌症很可怕，但是很多其实跟我们生活当中长期的一些习惯相关的，像我们日常生活中有 3 件事情大家一定要戒，那么第一个就是戒烟，像美国癌症协会还有牛津大学共同完成了一项研究，那这一个研究覆盖了 41 万人的研究，是一种前瞻性的随访研究。那这一个研究最后发表在美国医学会杂志肿瘤学上，这一个研究的结果就显示，与这些从不吸烟的这一部分人群相比， 21 岁以后开始吸烟的人群，他癌症死亡风险翻了一倍多。那戒烟有很多好处，即便是年龄很大的时候戒烟其实也是能避免很多跟吸烟相关的一些癌症的死亡风险的，所以戒烟不分早晚。
吸烟确确实实会跟这种多种癌症高防是相关的。比如说不跟这个不吸烟的人相比，吸烟的人他食管癌的发病率高 4- 10 倍，膀胱癌高出 3 倍，喉癌高出 6 到 10 倍，胰腺癌高出 2 到 3 倍，所以吸烟有非常大的害处，这一些害处跟癌症直接的相关。
第二个需要戒的坏习惯就是酒，那么长期的喝酒会引起多种常见的癌症，比如一些口腔癌、咽喉癌、食管癌、喉癌、肠癌、肝癌等等，这些类型的癌症都跟这个饮酒有直接的相关。那么在权威杂志柳叶刀肿瘤学上发表的一项研究，这一个研究是来自国际癌症研究机构领衔的领导的一个全球性的大型的研究，对饮酒导致全球癌症负担的最新评估就表明，在 2020 年全球大约有 74 万例新发的癌症是因饮酒导致的，那么中国就有 28 万例。
第三个就是要保持充足的睡眠，那么医学研究就表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症，比如说胰腺癌为例，经常熬夜的人，那么癌细胞是在细胞分裂的过程中产生的，那么我们在熬夜的时候会影响这个细胞的一个正常分裂，从而导致这个细胞的突变产生这个癌细胞。而且这种长期熬夜，长期睡眠不足的人体的免疫力也会很低，那这个时候发生变异的这种细胞就不容易被及时的清除，从而导致这个癌症的发生。那么除了生活上的这些小习惯、坏习惯我们一定要戒以外，还有一句话我们说病从口入，但其实我们日常生活当中，我们都可以通过这个饮食来去预防癌症，那么接下来讲的 3 种食物对于预防癌症是有不错的作用的。