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如何拯救你萎缩的牙龈?要如何预防牙龈萎缩?民间偏方油拔法可以让牙龈再长回来?

xuexiai

3 月 16, 2023

今天我要讲的话题就是牙龈萎缩,这是我看到我病人里面常常都有的问题。牙龈萎缩了,你就会露出那种黄黄的根部,你的牙齿就会变得非常的敏感。这也是为什么我一直跟你们大家灌输一个观念,你除了要清干净的牙齿,你也要顾好你的牙龈的健康。我今天会讨论到底什么会造成牙龈萎缩。如果如果你还没有牙龈萎缩,你就知道要怎么样预防它。
如果已经有牙龈萎缩的人,现在到底有什么治疗的方法?如果你今天是第一次看我的视频,我是在美国做牙医,我接下来会有一系列的影片教大家如何保养你们的牙齿。所以记得一定要订阅,还要开启你的小铃铛。首先你要怎么知道你有牙龈萎缩?你看完影片以后,你到你的厕所,你就把你的嘴皮整个翻开,你就可以看到你牙龈,还有你牙齿接缝的地方。健康的牙龈是不会看到有任何黄黄的,像这样的状况比较轻微的,这样子算比较稍微严重了。如果你今天有像这样的状况,你的牙龈是不会再长出来的。我讲的所谓的地方这一块一旦萎缩了,它就不会再生了。我现在先来讨论非常重要,到底什么会造成牙龈萎缩。第一个最常见的状况就是所谓牙周病,简单的来讲就是当你的牙菌斑没有清干净,过一段时间它就会变成牙结石,久而久之造成牙菌斑。牙结结石的细菌就会慢慢的让你的牙龈发炎了以后,你的牙龈就会慢慢的跟牙齿就会慢慢的分开,形成里面有一颗缝隙。这个缝隙 一旦形成了以后,比如食物就会慢慢的塞进去,往里面跑,这个时候细菌又更会往越来越深的地方走,一直到它到你的骨头。所以牙菌斑在比较晚期的时候,你的骨头就会被侵蚀。所以为什么牙周病晚期的时候,你会看到有些人的牙齿慢慢的变成松动了。
这是第一个会让你牙龈萎缩的原因,第二个牙龈萎缩的原因就是你刷牙刷太用力了。我常常见到这是我所有病人他们的通病。这也是为什么我教大家选择电动牙刷也好,或者是手动牙刷也好,非常非常的重要的原因就是你刷太用力了,你的牙龈就会自然的萎缩了,一旦萎缩以后,那个地方就会更容易有食物残留在那里,而且会变得越来越难清洗。
第三个最大的原因就是你会有习惯性的磨牙,或者就是很用力的睡觉的时候你会咬牙。通常是在你睡觉的时候,牙齿很用力的咬着,可能是因为压力的关系,久而久之,你的地方因为一直长期的受到压力支撑你的牙齿的一些所谓的 ligamen 哈就会拉紧,拉紧了以后你的牙印就会慢慢的萎缩了。
这一些人通常他们的除了就是牙龈萎缩以外,他们还会有一个凹洞,如果严重可能要放一点点补牙在,要不然食物很容易就会进到那里,而且非常不容易清干净。有这些问题的人一定要看牙医,他们可能会给你晚上带的一个 night guard,这样子你晚上睡觉的时候你还是会磨牙,还是会咬牙,只会让你把伤害降到最低。
好,如果你牙龈萎缩了怎么办?如果你今天的牙龈萎缩是大概像这个样子,通常你的牙医就会给你们建议,每一次做检查的时候,他们都要多注意那个地方。还有你要多多清洁,还有停止做一些像我刚刚讲导致你牙龈萎缩的原因。如果你今天牙龈萎缩的非常的严重,像这样的状况现在比较普遍。我们可以看到的手术其中一种,它们就是在你的上额取出一点牙肉,最后再把它覆盖在你牙龈萎缩的地方,用针线把它给缝起来。这个技术普遍已经用了蛮久了。另外一个现在也比较新一点的技术,你的复原的时间会缩短很多,因为并不需要从别的地方拿牙肉。这个方法非常非常的好,它在你牙龈萎缩的范围戳一个洞,用一个工具进去,把它稍微给弄松一点。弄松了一点以后,它直接用你原来有的肉把它往下拉。最后用一个非常厉害的一种 fibers 把它整个给固定起来,因为它并没有做太大的手术,所以它其实手术非常的小,所以你的复原的时间会缩短很多。
讲到这里,你一定会想要问我,现在不是网络上面有非常多的传说,一些什么牙龈再生法,各式各样不同的方法,比如在你的牙龈里面打玻尿酸,或者比如在你的牙龈里面打一些抗生素。就像我刚刚讲的,如果你今天的牙龈萎缩的问题,是因为你有牙周病,发炎的牙龈会离开你的牙齿,就会造成一个缝隙。如果你可以把牙周病的状况给解决,把牙菌斑还有牙结石都可以清干净的化了。这个时候它如果牙龈健康了,它是会慢慢再贴回去的。比如你的牙齿,这个是你的牙龈,当它发炎的时候,它会抽开你的牙齿,造成一个缝隙,它牙龈一旦健康了以后,它会慢慢贴回去的。这样子其实不是代表牙龈长回来了,而它只是贴回去了。但是如果今天它萎缩了,滑这个缝隙,就算它能够慢慢的贴合它,这样子它没有办法再长回。
我的意思是,如果今天我讲的那块已经没有了,他是不会奇迹似的在长出来。目前为止,虽然有一些研究好像可以有什么再生树什么之类的,但是还是没有办法让这一块长出来。目前为止是有一些研究,比如什么用 stem cells 都是还在研究的阶段。我们现在普遍看到的手术还是没有办法让这一块奇迹是的长出来,可能未来以后还是有机会。
好。我接下来我要讲一些民间偏方油把法,到底可不可以让你的牙龈长出来?椰子油有天然的杀菌的一个成分,很多人就会说好,我用了油把法,真的非常非常的有效,我的牙龈萎缩状况就改善了。其实不是牙龈奇迹是长回来了,而是它可能本来就有牙周病,他用了可以杀菌的椰子油,可能用完了以后,他的牙龈变得比较稍微健康了一点,他就会贴回去了。所以感觉好像他牙龈长回来了。其实不是,而是只是他的牙周病改善了。
但你现在一定会很想要问我,我是不是需要用油把法老师跟大家讲,如果你今天用完冲牙机,用完了牙线,最后刷牙,你这是三件事情做完了以后,你觉得你还有时间想要做别的,你就可以用 U8 法。我并不反对,但是 U8 法要有效,你放在嘴巴里面大概最起码要 20 分钟,这样子才有效。这 20 分钟你就已经可以作为冲牙机,牙线还有刷牙了,而且你还可以重复三四次。所以我就跟大家讲, U8 法没有办法取代这三样东西。好,你觉得用完这三样东西你还有时间?我觉得你用 U8 法,我并不反对。好。
最后要讲你要怎么样预防牙龈发炎。你每一年都要找你的牙医检查两次,每六个月一次牙龈就可以。第一时间如果开始发现你快要有一点点牙龈萎缩,你的牙医就会注意到,他就会问你,你到底有做一些什么东西,比如你今天刷牙刷太用力,或者是你今天有磨牙咬牙的问题。如果提早发现,你就可以停止做这些事情,让你的牙龈不会再继续严重的萎缩。
第二个,记得不要太用力,刷牙用牙线不要太用力,都不需要太用力。我们每天要清洁我们的牙齿,但是我们也不能够过度清洁我们的牙齿,一定要找到一个非常好的平衡点,我下次会跟大家讲我怎么保养我的牙齿,怎么样子才不会太过于清洁你的牙齿。如果你们今天觉得我讲的不错的话,请记得按在好,我们下次见喽,拜拜。通常你的牙龈就会跟你说。

别让牙齿害了了!吃1零食,强化咀嚼肌。牙龈萎缩?1漱口水+黑色食物。古传秘方!医师推这牙粉,口臭好了,牙齿不松,牙周病好了

不要小看一张嘴哦。即使你张嘴,古人都还告诉我们说要怎样口吐莲花。诶,你说啊这很难诶,我这么爱嘴别人的人,连象牙都吐不出来,哪可能吐莲花呀。哎呦,你梅花可以吐,但至少张嘴跟人说话的时候不要啊咧草猛诶,拍照微笑的时候不要被人家看到哇,又蛀牙了。
这些口腔的问题,我今天来好好的跟你说一说。胡老师开讲了。我是你的老朋友胡一诗。拥有一口好牙这么重要?一口好牙能够把食物搅碎了,吃到胃里头。因为是比较碎的,所以很容易被消化,然后营养容易被吸收,使你元气满满。许多老人家面临没有牙齿的困扰,根据卫生所的统计,他说我们台湾这里 65 岁以上的长者竟然吼吼不查不知道,一查可是吓一跳。他说已经有 40% 以上的全口无涯。嗯,虽然带着假鸭,但其实讲带了假鸭以后,养东西还是一样没有力,吃饭的时候没有味道,长期下来就会营养不良。辛苦一辈子,连吃个饭都这么没有趣了。甚至于没有牙齿,还会造成脸也塌陷下去了,影响你的容颜容貌对不对?好是不是很严重?
脚干果仁举决力强化牙齿。
年轻的时候就要懂得顾好你的牙齿,回师跟你说,就是那么重要。牙齿经常的酸软,建议要干的果仁。现在我们吃的食物常常都是很精致的,你看爸爸妈妈为了小孩子让他多吃点水果,把水果打成果汁让他吃,根本就舍不得它咬一下子,不对的哈。牙齿吃的都是精致的食物,松松软软的牙齿很少出力。但是我们教给大家牙齿也可以做种训,我们手拿东西就是种训对不对?好,现在牙齿也可以做种训,怎么做?每天咬一些干果的果仁,像是杏仁、核桃、松子、花生、南瓜子、腰果等等,这些都是可以强化牙齿。为什么它做中心的时候就等于一直咬,让你的脚肌变得很有力,而且牙齿也因为一直在咬,而且口腔里面的唾液也一直分泌,这样子的话,可以让你达到牙齿健康,而且消化系统也变得更好。
吃什么拥有一口好牙?
还有就是中医认为牙齿其实是跟肾有关系的,牙齿相当于骨头在外头的表现,而骨头是由肾所管,能补肾,而且见齿。牙齿和骨骼的变化都跟肾是相呼应的,你的肾气逐渐虚乎了,比较衰,又老了,就会让牙齿渐渐的松动。你可以多吃一些黑色的食材,例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌谷鸡等等,就可以补肾。肾主骨在外,头所表现的就是牙齿,拥有好牙非常的重要。
还有非常有趣的一个药方子,这个药方子叫做还少丹,我常常是用处方来治老年人,他的脾甚虚。老年人脾甚虚,脾为后天之本,肾为先天之本。脾甚虚,就叫做老了。常常会用还少丹来给这些老年人吃。有的时候我有,我会看到小朋友牙齿的外面本来有一层珐琅直的,对不对?那层珐琅直让你的牙齿变看起来很亮很漂亮的东西,好有的小孩子竟然那个珐琅瓷嘿,缺失了,少了,不亮了。这个时候我怎么办?嘿,我也开一个同样的还哨单给它吃,很快它就变白了。你知道吗?很多人就会问,诶,这小孩啊,才五六岁,你怎么就给他用还少丹,他老了吗?我说不是啦,这小孩子他的肾虚,所以牙齿就变得不漂亮了。
你牙龈萎缩尤物漱口。
有效。现在有许多人都深受牙周疾病的困扰,我们今天就来谈谈牙周病。古代称牙周病叫做什么?你看牙周病会流血,叫牙宣,也就是牙齿流血。还有牙周病也有牙齿会摇动,古人叫齿动齿尿。齿动就是牙齿会动,齿尿就是牙齿会出血。或者牙喧也是一样,叫牙齿会出血。数问诊药经中论里头提到,他说少阴中者,面黑,齿长而垢。什么意思?肾到了最后那一步的时候,就会脸色变黑,牙齿变长,上面有黑垢。什么意思?脸色变黑是肾的颜色,牙齿变长是牙龈萎缩了,而有牙垢了,这样子牙龈萎缩,牙根露出牙垢,跟牙龈有渗血的现象,这个就叫做牙喧或者叫做齿。牙齿的牙龈萎缩了的这样子的状况。
口腔的疾病跟体质是息息相关的,不仅仅是细菌感染或者是清洁不当导致的,所以不是努力刷牙就能够避免的。所以刚才讲过,少阴中者,面黑,齿长而垢,脸色发黑。这都是少阴跟肾的问题,对不对好?牙龈萎缩我们来看看怎么样子。用中医的方式治。古人是很简单,他什么东西都不是,一定要去找牙医看,古时候也没有牙医对不对好。古时候的像是本草纲目里头有记载,他说牙齿长,牙齿变得很长的意思就是牙龈已经萎缩了。用什么东西?用白竹,白竹是很简很普通的药,像是四君子汤里头就有白竹,这白竹是跟脾胃有关的药。他说牙齿日常牙齿越来越长得长了,到最后因为太长了,表示说牙龈已经没有了,渐渐的难食,就不能够吃东西了。古人称之为随意。随古髓会溢出来了。溢是鬼骨髓溢出,意思肾已经虚到不行了。他怎么样?用白竹煎水,白竹用水煎,煎了以后,拿水在那咕噜咕噜咕噜漱一漱口,这样子的话牙齿会慢慢长好一点。
再来。还有就是用生地黄,在台湾很难获得以及新鲜的生地黄,只能够在药房买生地黄,但是应该叫它叫做甘地黄。用生地黄,假如你能够买到新鲜的生地黄,在嘴巴里面咬一咬就扎汁咬一咬,这样子的话就可以帮助牙齿变长的问题解决。
医神方拯救松动牙齿。
来跟大家讲一个处方,这个处方是一个可以拿来当刷牙的牙粉,或者当擦牙齿的一个处方,叫做固齿神方。知道马上用一辈子都不必担心牙齿的问题。你知道吗?我们每一颗牙都很珍贵,不要轻易的让它提前退休,哈哈,可以用 55 年的,你 45 岁退休,那就不行对不对?所以当你的牙齿还健在的时候,你要好好刷牙,刷好你的牙齿,就可以帮助你巩固牙齿。
介绍大家这一个处方叫做固齿神方。故此神方是谁的?是有一本书叫做陈修元的医书里头所出来的。故此神方用青年石膏谷谷纸、花椒、白芷、薄荷、旱莲草、防风细心这几味药。诶,你看它这里有处方,这个药方子,你把它给打打成细粉,在刷牙的时候刷一刷,或者你假如有时间,你就让刷完牙以后让牙粉留在嘴巴里面,放的时间长一点。这个牙粉它的作用就可以帮助了你的牙齿变好了。甚至于你说我不用它刷牙,我可以拿这个牙粉用手指头蘸着刷在牙龈上面,它都可以保护你的牙龈。就这样子的一个处方。
而这个处方陈修元他在出这个处方的时候,他怎么写的?他说治牙的方子非常的多,可是都几乎没有什么大的效果。他就有一次,他说有一个人 40 岁以后,牙齿已经开始发病了,大牙都已经脱掉了三个,你看只有那么几个,结果大牙已经脱掉三个,他就遇到一个人,这个人是当时石相国的弟弟,就德州卢兰那个地方的一个人。石像国的弟弟传了这个方子。他说用了以后,牙齿冻得就诶固定好了,吃病就完全消除了。在冬天的时候,就算吃火锅或很煎炒等等食物,牙缝里头的疙瘩,用这个牙粉再抹一抹,擦一擦,很快就消了。他说这真是第一验方。假如用。这也是陈修源的经验方。他说假如在三四岁的时候就开始一直用这种牙粉,不间断地使用,可保治老不脱,可以让它就算到老了,牙齿都不会诶掉。永远牙患,永远都不会有牙齿的疾病。由此神方诸方可费矣。他说有神方的话,所有的牙药,其实就治牙的药方,统统可以把它给扔掉了。这个意思。

xuexiai

以人力来摘叶子,一整天下来也摘不完一棵树,而秋风一起霜雪一降,一夕之间全部殒落,天地造化的速捷便是如此。人若能得天地造化之精意,则当然能在事物激变的当下灵活应变,而不会在仓促之间束手无策,这便只有真正敏悟智慧的人可能做得到吧!

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