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小方治大病,中药茶可以解决身体的很多问题,但是必须有一点小常识才能配置合理。告诉你配置思路、方法和常见病的配方。

xuexiai

3 月 29, 2023

在临床上有好多病人问我,说我身体这种情况,我要不要喝点什么中药的茶,能对我调理身体有好处。或者有的人自己在家泡一些茶,他加一点中药,完了他来跟我,他说我在家,我喝茶的时候我搁里,我听了听,有的人割的还不错,但是有的人割的非常不合理。韩热温良混为一谈,也不知道他这茶是想干什么的,他只是听大家在传说好家里。
其实中药茶它配起来也不是那么简单的,它得有一些个知识,但是它也不是那么难,没有那么难哈,不像中药方剂那么难,但是他也得有一定的知识。我在临床上也经常的给病人开一些个小方子,让他回去泡茶喝,有的什么也不是什么了不起的大病,或者他治病了,以这个病为主。病魔你就喝点茶就行了,不用喝那么多大汤药。像一些个小问题,中药茶也完全可以调理。所以我今天就给大家讲讲你怎么配置药茶。
因为配制中药茶,它虽然说的不难,但是也不会像做饭那么简单。我告诉你香哥个后哥那个就行了。因为它最难的难在哪?难在你要了解自己的体质,这是最根本的。另外,你还得要知道茶什么作用,药什么作用,这些配在一起是什么作用。所以稍微有点复杂。所以我就从头开始给大家说,你如果都看见来了,基本上你应该会自己配了。
第一个选择适合自己的茶叶,就是喝自己合适的茶,不光是配中药茶,你就单独我喝茶,你也应该喝的合适是吧。因为茶各种茶,它的各种作用也不完全一样,所以大家应该有一个基本的了解。大多数人喝的茶就是绿茶,红茶,普洱茶,什么花茶,什么乌龙茶,大部分也就是喝这些茶是吧。所以我把这几个茶它的主要我们喝进去了,对我们有什么作用把?说一下。绿茶是用的比较广泛的一种茶叶,像我们平常比较熟悉的龙井,毛峰,什么碧螺春,这些都是绿茶。这个作用主要就是抗菌提神,降三高是吧,因为三高人群是比较多的,这样的一个人群,所以他用的就比较广泛。像日本人还认为它有一种抗癌的作用,所以用的人就更多。说明一点就是因为茶叶有一点偏凉,绿茶都偏凉一点,所以像胃寒的、贫血的不要用。还有一个小孩、产妇都不要用红茶。红茶有暖胃提神、消肿止泻、保护胃黏膜的作用。
红茶是全发酵茶,所以它的性质偏温和,它适合冬天用。一般我们冬天要喝红茶,但是它不太适合爱上火的人用。还有夏天也不要用,因为它能够减缓钙的吸收,有这样的副作用。所以像更年期老人,什么钙不够的人不要喝红茶。乌龙茶有保护牙齿、抗衰老、降压降脂、防癌的作用。这个茶非常好喝,特别香。它适合年轻人,还适合减肥的人。三高人群,但是缺钙、失眠的人不要用。
花茶。凡是用花泡的茶都叫花茶,但是我们主要说的是民间比较普遍的茉莉花茶。茉莉花茶主要的作用它就是行气疏肝。茉莉花茶特别好喝,气味芳香,所以它用于防治口臭,祛齿更好。另外由于它能够行气疏肝,所以对更年期或者是情绪不稳定的人就更好一点。另外它也可以降血脂,所以它的可以加在很多药茶当中。
普洱茶是温阳脾胃,它能助消化,还能利湿,但是他的比较温,他的性是温的,他对于脾虚有湿的人比较好,又可以降血脂,又可以减肥。但是这个药不太适合与中药同用,它可以单独用,但是如果你体内有热,就不要用那么多了,少用一点。另外也禁止冲泡的次数过多,因为普洱茶反复的冲泡以后,也没有味了,也不好喝了,也没有多大作用了。
第二个方面就是要选择合适的中药,并不是所有的中药都可以入茶,因为中药其实大部分都不能入中药茶是吧?当然最理想的。如果我们说的这茶配的最好是用药食两用的药材,像比如什么大枣,枸杞,像这些菊花,什么这些个药食两用的是最好的,但是这些不够,往往它不够。临床上各式各样的人需要各式各样的功效,所以光是药食两用的,它是不够我们用的。所以还要选择一些个根本就不是食物的药,加到我们药材里来。
另外大家也知道,本来听过没听过喝中药别用茶水,喝西药也别用茶水,用白水送药,没有人听说用茶水送药是吧?所以茶和药配起来,更不是每一味中药都可以和茶水配。有好多中药和茶水配以后会有不好的反应。另外一个主要的是茶叶可以降低药物的作用,所以能和茶叶配的药并不是很多。所以我们下边就说一下合适和药物配的。从原则上来讲,不能入药。
茶的这些个中药,第一类就是它太坚硬,你根本就泡不了,你都从早晨一泡到晚上,它一点都没泡开,像个石头一样,你怎么能够入茶呢?茶也拿开水一烫一泡又喝了是吧,所以它又作用也出不来,也白搭。所以这种的不用不能用于药茶。第二类叫矿物制药,也是因为中药、植物、动物、矿物都有是吧,有一些矿物类的药,你也没有办法去泡,也泡不出来。另外还有动物类的药也不能入茶,因为动物类的药你只不过拿最多 100 度的水,你烫一下就喝了,所以它的消毒也不行。另外你泡基本上也泡不出来。不经过煎煮是不行的,要经过正规的煎煮才能有药的效果。还有的药太轻了,量得特别大,所以像这类的药也不能入药。
茶还有得根据中药的性状,比如像竹丽水是吧,它水剂的,你怎么泡茶,你第一遍的时候可能水里还有点,完了以后第二遍根本就没了。而且逐利水本身你就得一下子把它喝进去,不加茶它的效应就会降低,所以你就不如直接喝了。所以泡茶没意义。所以不用这类的药。另外还要考虑药的味道,因为饮茶本来是一种享受吧,是一种享,它和科中药不一样。如果你喝中药,大家都知道良药苦口苦一点没关系,我们是为了治病是吧。但是你要是茶就不一样了,茶是一种享受,你必须得让它没有太怪的味道,没有太臭,什么太酸,或者是太苦,没有这些味道。所以跟茶配起来还 3 得一张,味道还更好。所以这样你才能坚持喝是吧。所以尽量选择味道好的,不要味道太臭的中药。
其实配出一个好的中药茶来,它不光是味道好,颜色也好,赏心悦目,你看着就想喝。尤其是对那些个平常不太爱喝水的人,他一看他就有欲望,有想喝水的欲望。因为是中药茶,这里边就涉及到一些中药,所以要有一点点对中药的基本认识,当然中药的理论很多,但是我们至少要知道中药的寒热的性质吧,是寒的,热的?温的,凉的还是平的?你至少要知道这些,你哪些都配不对都不要紧,寒热温凉。别搞错,搞错以后你就吃反了,麻烦了。你越喝这个效果越不好,而且身体越来越不好了,不就麻烦了吗?我有的病人来了就跟我说我们家煲汤搁什么中药,我们家喝茶,我喝茶搁什么中药。我一听我说你这种体质怎么能吃药,这不都吃反了吗?你本来现在就睡不着觉,你来治来,你不是想睡着觉吗?你再吃这个东西,你还能睡着觉吗?所以自己他就想当然觉得人家都说有作用,所以我就往里搁药,茶不是这么用的。
其实药茶特别讲究的是得符合自己是吧,符合自己的体质才好。药茶还好了,因为你沏一杯,你自己喝,尤其是汤,好多人在汤里边加中药,其实这个时候我觉得不是一个合理的方式,什么?因为这个汤肯定是一大家子人一块喝,一大家子人什么体质都有什么问题,都有他合着合适,他合着就不合适,或者另外一个人喝着相反,这不就起不到好的作用。
所以今天我们说茶还好,药膳以后再说茶适合你个体,一定要适合你个体,不要听人家说。所以下边我会介绍一些药,我一个药的说,常用的能够泡茶的这些药,我都会一个药一个药的介绍,介绍的时候你看的时候看什么,你就看这个药是寒的是热的,是凉的是温的还是平的?把这一点记住,别的你记不住,不用管它是吧,你就把它还让你先记住你这个药茶,将来配的时候,它不会有一个方向上的错误。下边我就给大家介绍一些个常用于中药茶中的这些个中药。
菊花我们一般你要想让它有点效果,一般这种杭白菊不用拱橘,但是你单独喝不需要它有什么作用,拱橘就更好看一点。但是你要是想让它达到点什么目的,你想清肝明目,你想清热,还是选杭白菊花,它有平西肝风,清肝热,散风热。它主要是用于上焦,上清头目,所以它能够治疗,因为有火气都在上边,尤其是眼睛是吧,就像眼睛红了,一上火眼睛红了,少睡点觉,眼睛红了还有累了眼睛疲劳了。它能够舒缓眼睛的疲劳。枸杞理论上来说它是个平的,它又不凉又不热,但是我们在临床上用的时候,有的时候我发现用多了以后也会有点火气。所以它在养生方面的功效就是一个延缓衰老,能够装样,还能够美白养颜,还能够平肝明目是吧?所以你看它能装样,所以它还是有点热,如果过亮了以后,它也会上火。另外枸杞一般不太和绿茶配。
莲子心,它就是一个寒的了,哈,肯定它就是一个寒性的。据现代研究,它可以抗癌,防癌,可以帮助睡眠,可以增强免疫力。适合于什么心烦口渴、失眠、遗经都可以,但是不用不能太多了,吃太多了,因为它有点寒,不是有点寒,它是很寒,所以太多了或者时间太长了,它会使你的体质就变得寒凉了。
荷叶是个平的,也是不凉不热的。它主要用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚,泄泻血热。什么因为血热导致的月经过多,有的时候因为它能够祛湿,所以减肥的时候,像那些个有湿的脾虚,有湿的肥胖常常喜欢用它。罗汉果是一个微凉的这样一个中药,它主要是用于上火,像咽喉肿痛,咳嗽的不停,孩子鼻子出血。但是他这些个症状都是在有内热的基础上才能用罗汉果。蒲公英也是一个比较寒凉的药,它主要用于咽喉肿痛,像口腔溃疡,痤疮,什么泌尿系感染哪前提也是它必须是由于热邪造成的。但是因为蒲公英哪都有,到处都有,因为我们用入查的东西都是诶药用的,它经过炮制的,并不是从路边哪到处都有蒲公英力,稍微摘点就能用,我说不好,因为有的时候有污染或者是有什么东西我就不知道了。反正我说的在药店买来的这种药。决明子也是个含的哈。要记住决明子它是用于三高人群,它还有一个缓解的作用,如果你大便一直便秘不太好,不痛快,你可以用它。它还可以降压降脂都很好。但是它有点小毒性,所以不要太长期的应用,反正你要是用个 3 个月, 5 个月应该问题不大,不能一吃一年两年就有点多了。
生姜是一个热的,你看我们这些药里边哈,要不温是吧,要不平,很少说热,它比温的程度更高了,所以不要有内热的人尽量别要。不用生姜是吧?像用什么风寒感冒,现在风寒感冒其实不多了,还有一个头痛,鼻塞,还有这种呕吐。因为这个风寒引起的咳喘,泄泻等等,所以这个药它走的是中焦。什么叫中焦?消化系统走的是脾胃,所以它不走下焦。所以很多人我的病人来了都是用生姜。干什么治痛经,实际就用错了是吧?因为它不是走下焦的药。
大枣就没有那么热,但是它也是温的是吧?它主要补的。它是一个补气的东西,它可以用于贫血。什么气虚,脾胃虚弱,它真的得用于真的是虚的人。不是你自己感觉虚,而是你的舌脉证明你是一个虚。理论上它可以促进睡眠,所以好多人睡觉不好的时候,加点大枣,加点桂圆。什么加点这些实际上更不利于睡眠。
什么?因为失眠的人大部分是阴虚,有内热,所以最好不要贸你要自己拿不稳,你不要贸然的把大枣加进去。薄荷是一个凉的东西是吧?是一个凉的药,它用于上火。就普通我们老百姓说上火了或者感冒以后,就有一段时间有头疼,咽喉痛,齿龈肿痛,一派上火的表现。这个时候你可以用薄荷,而用一点薄荷。不薄荷,用量不要大,少用一点就行。甘草是平的,它主要用于脾胃虚弱,食欲不佳,还有咳咳喘,还有的时候药物食物的中毒,还有慢性咽炎,皮肤病等等。桑叶是个寒性的它,所以它对风热感冒更好一点。像感冒的后期有一些个肺热燥咳,或者头痛头晕,目赤昏花,这样用这个还都是不错的。但是现代研究,它还有一些个降血脂的作用。竹叶也是寒的,一般的来说,它主要用于发热、口渴,或者火气大,经常出鼻血。还有一个泌尿系统感染,还有口腔溃疡。泌尿系统感染主要是用于这些个热的,湿热下注的。因为泌尿系感染还有一种慢性的,一般急性的都是湿热下注,但是慢性的就不一定了,所以这还得辩证看看。
质子是寒性的,所以它的主要作用就是清热。它主要用于发热、烦躁、目赤肿痛、火毒疮阶等等。金银花也是一个凉的药,寒的药。它上火的时候嗓子疼,还有牙龈肿痛。感冒以后,感冒两三天以后就化热入里了,这时出来了好多火气很大的症状都可以用。另外痤疮有的时候也是可以用的。痤疮你证明它真的是有。内热的时候可以用。连翘是凉的,他一般在感冒的时候,嗓子疼,咳嗽痰黄,或者是一些痈肿疮毒,这些可以用。还有如果你发现你上火了,你的小便特别黄,也可以用。
板蓝根也是寒的,一般像感冒,尤其是病毒性感冒,因为有人研究板蓝根抗面部毒的效果很好。所以在病毒性感冒的时候,咽喉肿痛是最好的。现代的研究有人认为它有增强免疫力,也有抗癌的作用。番泻叶是凉的,它单一味用就行,它都不可以,什么都不配它一个,你抓点隔离就行了。它主要是泻的作用是什么?如果你有便秘,急性便秘,最好他一下就给你空了,就跟吃西药泻药是一样的,很快。你要不是急性便秘,长时期的永总是便秘的话,你就少量的让它有一个缓解的作用。像老年人的习惯性便秘什么的都可以用一点。但是便秘将来我会专门做一个视频讲便秘。因为便秘其实用药不是一个很好的选择,因为任何药,中药还是西药,它都有依赖性,而且吃药时间长了以后,越吃药越顽固,因为便秘真的是一个很顽固的病。所以后咱们再说了。今天就说痊愈之际,如果实在不行了,你来点番茄液,然后拿热水冲一下,一喝就能解决。
陈皮,大家看看是温的是吧,好多人就认为它是凉的,所以用它来泄热。我的好多病人上火了,泡点陈皮喝,实际就用反了陈皮,它就用于各种原因引起的痰多、消化不良、胸闷腹胀,食欲不振。但是气虚身体燥的人有燥热的人,还有阴虚的人,像阴虚燥咳。什么叫阴虚燥咳,干咳没痰这种人他其实是不能用的,不是你咳嗽有痰都能用陈皮,所有时热的人,内里有热的人都不能用。
玫瑰花,它也是个温的,它能够温养人的心肝血脉,能够抒发体内的玉器,所以它能够起到镇静安抚,能够抗抑郁的这样的功效。所以就像更年期痛经、情绪不稳定的这些人都可以用。山楂大家都知道它可以促进消化,但是它没有保健脾胃的这样的作用是吧?他只不过醋泥,比如吃多了顶住了,拿它消化一下是可以的。其实脾虚的脾胃虚的人还是不应该用的是吧?但是它有一个降三高的这样的作用,又能够活血化瘀,所以常常三高的人群也是容易用它。但是孕妇一定不要用。槐花,因为它偏寒,所以它就用于各种内热引起的各种出血,比如像痔疮、鼻出血等等都可以用。黄芪也是一个很多人煲汤愿意用的中药。黄芪它是一个温的,它用于气虚,气虚的时候用。气虚是什么?像比如说的气虚自汗,什么叫自汗?稍微一动就出汗,别人都没事,他就出汗,就虚,出虚汗的这种的。还有浮肿要注意,夜里盗汗别用,只是白天你一活动出汗用,夜里盗汗不要用。还是气虚引起的浮肿是可以用的。现代的研究证明它可以提高免疫力,可以保肝,可以利尿,可以抗衰老等等好多作用。
麦冬也是有点凉是吧,它微寒的。它用于肺的阴虚燥咳,干咳,就是干咳没痰还肿,咳嗽没完没了,感冒以后一两个月都好不了。这种的可以用点麦冬。口干舌燥,容易口渴,心烦不眠,阴虚肠燥的便秘都可以用麦冬。它是一个在入能入药茶的中药当中滋阴的很少。麦冬就是一个百合,它是一个微寒的是吧,它治疗长期咳嗽是最好的,有的人就这样他长期咳嗽,有的咳嗽半年一年怎么都好不了,也查不出原因来,查哪都正常。但是你用百合弄个查就挺好。现代研究证明也有抗衰老的作用,还有提升白细胞的作用。所以在癌症的放化疗期间,它白血包不是滴吗?你可以用弄个茶,让它白细胞能够提升一点。
最后一个是胖大海,胖大海当然也是凉的,它主要是用于风热邪毒侵犯咽喉所导致的嘶哑,嗓子哑了,或者是你像嗓子疼,各种原因的嗓子疼,或者像扁桃体肿大,或者因为声带的问题,或者是因为吸烟过度导致的嘶哑。都可以都可以用胖大海,而且效果还挺好,但是它不适合长期有腹泻的人用。
第三个是中药茶的配置方法和注意事项。第一个,一般的中药茶 3- 5 味不要太多,不要弄它 10 味 8 味,那就是中药方子了。中药汤是吧,不是茶,所以 3- 5 味。简单明了,效果专一就可以了。不能指望这一个药茶就管了。你身上 10 个 20 个病是不可能的,因为它毕竟就是一个药茶,它没有那么大的作用。另外每个药的量一般在 1- 5 克,就得看药了。这个药轻重是怎么样,这个是不一样的,反正你拿手捏那么一点就行了,不要太多。不什么。你这心里不要对这个药茶抱有太大的期望,通过药茶你能解决。你要真是有病,真是很不舒服。你应该主要是先吃中药,差不多了再用这药茶慢慢调理是吧,不要放太多。
第二个,泡茶不要用金属容器,因为现在的保温杯都是不锈钢的,完了,里头一抽真空还保温当然是好,但是不锈钢就不好。另外,泡茶以前,把药和茶拿开水烫一下,烫不要烫时间长,在这泡着,你给它烫一下以后,晃荡晃荡晃荡晃荡以后把烫的水赶快给它倒出去,再加上 100 度的热水就别管它了。盖上盖,什么时候想喝什么时候就喝了是吧。不要用八九十度的七八十度温度,因为有的茶不能高温泡,但是你因为这里头有中药,所以中药你本来应该煮的,你泡本来效果就差点了,你再用七八十度的水泡,药的效果一点都泡不出来。所以还是用开水泡。要注意的事不要太浓,不管是茶和药这两方面都不要放的太多,不要喝太浓的。他一般早晨开始泡上是吧。你上班去,带到班上去拿开水一泡,泡上以后渴了就兑点完了。这样就喝一天喝一天,下班就把它扔了就得了。或者你喝到晚上就把它扔了。如果你要是晚上睡不着觉,那你就喝到中午,或者喝到一两点钟,下边就别要了。
还有中药茶不要空腹喝。因为有人他喝普通的茶叶,他喝茶的时候,他会早晨起来一睁眼先喝一杯是吧?他有这种习惯,但是其实这种习惯是不好的,还是不要空腹喝。另外里头还有中药是吧?别空腹喝。不要喝冷茶,即使是夏天也不要喝它。不光是茶叶的问题,因为这里边有药,所以不要喝凉的。不要喝隔夜茶是吧。咱都知道茶叶不能喝隔夜的,药茶更不能喝隔夜的。别心疼别心疼这个药,可能你里边搁药稍微有点贵,你哪怕你要嫌它贵,你不舍得,你哪怕一天喝,隔一天不喝,再隔一天喝,你哪怕这样你也不要喝隔夜的茶。也不能你说我搁冰箱更不行,因为茶水是最不能搁冰箱的。另外冲泡的次数也不要太多,你泡一杯一个人的量,一个人从早喝到晚,所以不要分给好多人,太淡了,太浓了不好,太淡了也不好。
第四个就是根据个人的体质,你看看你自己身体哪虚哪实,是有热是有寒,必须对自己了解了,你才好用这些药,因为我们上头也说了这些药,这些茶哪个跟哪个配,怎么配你都知道了。这些以后你还要了解自己的体质,这个是最重要的,因为它用药量很小,普通的人一般你没有什么特殊的问题,一般的来说你根据症状就行了。你说我失眠,我就配个失眠的,我是更年期,我就配个更年期的,我嗓子疼,我就配个嗓子疼的就行了。它根据体质不体质问题也不是太大,因为它药量不太大,而且有的病像他嗓子疼的,也就临时这几天是吧,都无所谓。
但是如果你身体真的是很复杂,有问题,又有多种疾病,所以这个时候我建议你最好是就近找一个中医,给你摸摸脉,看看蛇,你把你的身体的情况跟他说一说,让他给你确定一下你到底是什么样的体质,这样你心里不就知道了吗?这样你回去就能自己弄出一个好的,非常适合你的这样的一个药茶的配方,我现我下边给大家举几个例子,让大家看看药茶的配方应该是个什么样子的。
这个方子适合三高人群来用,因为你看药哈,绿茶本来也有降血脂的作用是吧?草决明,它降压降脂降糖,杭白菊也是平肝西风是吧,山压山楂又能够降脂,所以整个方子就降血脂降血压。但是还有一个这个方子合起来,它有一个防止动脉硬化,因为它这里头有航白菊,它可以平肝吸风,所以它还可以预防吸中风。就像有三高的人又有这种中风的遗传,它有可能发生,所以你平常你体质还可以,所以你就用这个方子。
只是这里边有个草觉名,这个草觉名是这样用,你怎么用?你比如我这一段,我用了三五个月,我就停一段,我停个三五个月,我再加上草决明就可以。这个方子是一个对于咽喉肿痛的人,可以用这样一个药茶。你看这药茶这里边的这几个东西是吧?一个是绿茶,它也是凉的。这几个药都是凉的。胖大海肯定是嗓子的问题,离不开胖大海。你有热,你就离不开质子,它清热解毒。
麦冬它是一个润的润肺,因为中医认为咽喉跟肺有很大的关系,它不会把它分开的,因为它都叫肺系,从包括鼻子开始,到我们的气管,到肺到咽喉,这些都叫肺。所以它能够润肺,它就能够利咽。所以把这几个药给它组合在一块。这个绿茶在这里边可有可无,没有了胃也不,味道也不错。这几个药和一块味道挺好,无论是扁桃腺发炎还是感冒化热,入里以后都可以用。更年期综合症用的茶主要是茉莉花茶。咱们说了茉莉花茶可以,因为它可以疏肝解郁是吧?因为在更年期的时候,好多人情绪不好,它都是一个干的问题,所以用了这些个。你看这几个都是能够行气解郁,疏肝这样的药。
更年期人大部分,其实它的本质大部分,不是说所有,它都是肝肾阴湿,肝郁气滞。如果这个人没有明显的气虚杨絮,一般不要用燥热的补药,越补越严重。所以我的病人里边,好多人到更年期的时候就觉得身体每况愈下了,身体不好了,大量的进补,实际在更年期的时候越补越坏。为什么?因为更年期的时候,大部分人睡不好觉,它失眠。这些补药一上来,它就失眠就会更重。所以你应该用梳理的药,疏导的药,这样你就会使你的各种症状都能好一点。
这个方子是减肥的一个小方子。其实肥胖有很多种情况,这儿只是做一个简单的举例。这个事如果什么事都没有,一个年轻人,他就是一个单纯的胖。配合我原来说过那些饮食运动,还有一些个调理的方法,其实就是我的在减肥当中的调理的一个环节。所以你再看看我的关于肥胖的调理的那些视频,因为这只是一个举例。因为肥胖还有各种原因,各种情况下,你这个方子怎么加加减减,怎么使用,一个在减肥的内容里边了,我就举一个例子,这个方子是一个预防感冒的茶,我用过很多的病人,效果非常好。怎么用它?不是你得了感冒再用,而是比如你今天接触了感冒的人,或者你着凉了,你说坏了,我明天感冒,怎么你嘀咕。因为这药说实在的,这都是很简单的,功效也比较单一的,也不是特别大寒凉的药,所以你就赶快把它喝上。一般的来说,你就把这个感冒扼杀在摇篮中了,第二天就没症状了。所以这个就是一个预防的。如果你已经感冒了,已经出现流鼻水,或者是已经出现发烧,已经头疼,这个时候这个方子就不管用了,这个药就太轻了。所以那个时候就应该根据症状来辩证治疗,不是简单的药茶就能解决的了。
这个方子就是一个对于脾胃虚弱的人可以长期喝的。他用的茶是红茶,这种茶可以长期喝,毕竟你改变一个虚弱的体质,它不容易。但是如果你长期喝,它就有个问题,它如果长期喝,它有热了,有内热了就上,感觉有上火了怎么办?你里边再加一个麦冬,再把它佐治一下。

xuexiai

以人力来摘叶子,一整天下来也摘不完一棵树,而秋风一起霜雪一降,一夕之间全部殒落,天地造化的速捷便是如此。人若能得天地造化之精意,则当然能在事物激变的当下灵活应变,而不会在仓促之间束手无策,这便只有真正敏悟智慧的人可能做得到吧!

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